いつまでも夢見る少年でいたい

イラスト、ゲーム、アニメを中心に気になったもの・ことについて書いています。

睡眠

春って異様に眠くなるのは僕だけ?良く寝ても欠伸を連発、ウトウトするんだけど

最近、ようやく気温が上がり始めて少しずつ春を感じるようになってきた。 それと同時に、日中の眠気が中々とれなかったりする。 とにかく眠い。6時間くらいちゃんと睡眠をとっていても眠い。 この間の休日なんて、朝に目が覚めたけど「もうちょっとだけ布団…

間違った「寝だめ」は効果がないどころか病気の元?

昔からショートスリーパー(短眠者)に憧れています。 なぜなら、僕がその反対のロングスリーパー(長眠者)だからです。 幼い頃からどこでも寝る。小学生のときから授業中に眠るのはもちろん(低学年時代は授業丸々とかざら。授業参観ですら寝る)。友達と…